生徒さんからのご感想

・心が安定する
・身体が変わってきた

・体力がついてきた

・毎回レッスン後、仕事のストレスやイライラが消え楽になっている

・日常を離れ、本来の自分にリセットできる

・生理痛がなくなった

・体調が良くなった

・雑念が消えて瞑想できるようになった

・自分の気持ちを整理できるようになった

・1回レッスンを休むと違いがわかるようになった

・呼吸が楽になった

・精神的な効果か、家でお酒を飲まなくなった

 

等のご感想をいただいています。

 

 
あなたのペースで参加できるヨーガ教室です。
初心者や身体のかたい方、
男性も楽しみに通っています
自分軸を定めていきましょう。
 
アーサナ(ポーズ)を取りながらの
天地自然との一体感は、
直感力、生命力を高めます。
 
無理のない調和の取れた指導をしています。

 

 
 
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初心者の方は、先ず一ヶ月通ってみてください。

 

だいたい3週間参加すると、

みなさん、心身の変化を感じられるようになります。

 

そして、3ヵ月後、6ヵ月後、1年後、1年6ヵ月後、
 
その都度、心身や感覚の変化を教えてくださるのは、
それを体感した生徒さんたちです。

 

まずは無料体験にお越しください。

 

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